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I 10 principali vantaggi della frutta pronta al consumo

Comoda, buona, anti-spreco e time-saving, la frutta di IV gamma o pronta al consumo rappresenta un importante alleato per il consumo giornaliero di frutta e verdura, favorendo così un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano. Vi siete mai chiesti quali siano i 10 principali vantaggi della frutta pronta al consumo?

In Italia si consuma ancora poca frutta e verdura

Il rapporto tra nutrizione, corretta alimentazione e salute è, per sua stessa natura, molto stretto. L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), infatti, raccomanda un consumo giornaliero di 400 grammi di frutta e verdura, corrispondente a circa cinque porzioni al giorno (il cosiddetto five a day).

Secondo Eurostat – l’Ufficio statistico dell’Unione europea – però, nel 2019, 1 persona su 3 nell’UE ha riferito di non consumare frutta o verdura ogni giorno e solo il 12% della popolazione ha consumato le 5 porzioni consigliate o più al giorno. In questo scenario, l’Italia si colloca solo al quindicesimo posto (10,5%) al di sotto della percentuale media europea. (Fonte: Eurostat, Daily Consumption of fruit & vegetables in the EU, 2019)

Fortunatamente un valido aiuto in questa direzione ci è fornito dalla frutta di IV gamma (o frutta pronta al consumo): selezionata, tagliata, lavata e pronta al consumo, è un prodotto ideale per incentivare il consumo di frutta e verdura.

I 10 principali vantaggi della frutta pronta al consumo

  1. È selezionata al momento giusto della maturazione, per il massimo gusto e croccantezza
  2. Non contiene conservanti
  3. È comoda e pratica da acquistare e consumare
  4. È Anti-spreco. Se si acquistasse un frutto senza conoscerne i criteri di maturazione e lo si aprisse al momento sbagliato, lo si scarterebbe: con la frutta di IV gamma non si corre questo rischio.
  5. È la porzione perfetta: si compra esattamente quello che si mangia, senza correre il rischio di dover acquistare un frutto intero (pensiamo ad esempio ad un ananas) e doverne buttare una parte in quanto non si è riusciti a finirlo. Inoltre, spesso, le confezioni sono richiudibili per consumare la frutta in più momenti.
  6. È time-saving: spesso il consumatore non ha il tempo di prepararsi una pausa sana e con questa tipologia di prodotto si può avere a disposizione immediatamente una macedonia pronta per essere consumata.
  7. È una coccola facile da condividere: le confezioni di ampio formato sono perfette anche come fine pasto da condividere con gli amici.
  8. Offre un servizio elevato perché ci rende più accessibili frutti che altrimenti potrebbero risultare difficili da aprire o pulire: pensiamo ad esempio a cocco e melagrana o a certi tipi di frutta esotica come il mango.
  9. Si può consumare ovunque: non essendo necessario lavare e sbucciare la frutta, risulta uno spuntino sano persino in viaggio (ad esempio in viaggio in treno o in auto).
  10. Permette di consumare la frutta senza sporcarsi le dita, anche in ufficio o occasioni più formali che altrimenti non ne permetterebbero il consumo.

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